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巴黎人app网站:在线体育应用提供高质量的免费课程来吸引用户

时间:2021/9/26 20:25:21  作者:  来源:  浏览:6  评论:0
内容摘要:在云里遇见教练。新冠肺炎疫情爆发以来,由于健身场所和个人活动的诸多限制,很多像钟宁这样有健身基础的人选择在家锻炼。北京的健身爱好者张浩(音译)告诉记者,疫情发生前,他曾在一家健身房里私下教了将近一年的课,对无氧运动有一定的了解。事实上,许多动作都是重复的。现在,我每周上四五天的网络课程,效果也很好。”张浩说。据了解,目...
在云里遇见教练。

新冠肺炎疫情爆发以来,由于健身场所和个人活动的诸多限制,很多像钟宁这样有健身基础的人选择在家锻炼。

北京的健身爱好者张浩(音译)告诉记者,疫情发生前,他曾在一家健身房里私下教了将近一年的课,对无氧运动有一定的了解。事实上,许多动作都是重复的。现在,我每周上四五天的网络课程,效果也很好。”张浩说。

据了解,目前流行的体育app有十几个,如Keep、Splash、乐东利、悦跑圈等。这些app不仅有各种专业的体育课程,还有打卡、社区等互动功能,吸引了很多用户。

“所有的运动方式线上线下都是有益的,关键是选择适合自己的运动方式。”许多自重运动和小力量运动都可以在家里进行,方便有效。”北京体育大学运动人文科学学院教授、运动营养工程中心主任邱俊强表示。瑜伽垫和运动服是家庭健身的标准。与每月花费数千美元的健身工作室相比,家庭健身的成本大大降低。在线体育应用提供高质量的免费课程来吸引用户。即使是收费课程也比健身俱乐部或健身工作室便宜得多。

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